Serve

서브에서 적용되는 이론 .

* 키네틱 

* 라켓면

* 파워로딩 ( 몸통 및 얼굴이 공을 정면으로 봐야 )

* Pronation (내전) + 사다리이론

* 투석기 이론

* 마XX 이론

* 팔꿈치 이론 ( 젓혀져야 )

* 옆으로 보기 이론

* 임팩트 위치(플랫과 스핀의 차이)

* 체중이동&점프 방향 

만 완벽히 이해하고, 암기하고, 토스연습하고, 스윙연습하고 , 

실제 서브연습만 열심히 한다면, 3~6개월안에 게임하는데 전혀 지장이 없을정도로 서브를 할수 있다고 생각합니다. (물론 , 저에게 잘 배우시면... 일타 강사의 진면목을 보여드리겠습니다.)

서브연습은 상대가 필요없이 , 나 혼자서 할수있습니다.

무제한 볼머신 이용하기시 , 서브 10회 -> 볼머신 이용 -> 서브 10회 . 루틴으로 합니다.

베커 아카데미 출신은 서브 강하다는 평가를 받고 싶습니다.

서브에 중점을 두고 연습바람니다!

Pronation (내전)

*** 확실한 내전을 하기위해선,

멕켄로 처럼 팔꿈치가 완벽히 뒤에 있어야 된다.

그래야 플랫 및 스핀을 위핸 내전이 더 원활해진다.

반대의 경우, 슬라이스가 많이 난다 !

매우 중요 !

서브 레디 자세에서의 라켓면에 따라

슬라이스

플랫

스핀이 이미 판가름난다..

첫단추 이론+ 빳다 이론 에서 이미 설명을 했으니라 생각되지만..

모든 스윙은 첫단추에 따라 .. 스윙괘도가 확실히 달라진다..

스핀서브 레디 자세를 하면, 스핀을 많이 걸릴수는 있지만,임팩트면이 앏아 , 네트 넘기기도 어려울수도 ..

우리가 공을 치는 파워가 100이라 하면,

그파워를 나누어 쓰는것이다 ..

스핀에 너무많은 파워를 낭비하면, 스핀을 걸릴지 모르나 , 파워는 약해질수밖에 없다 ..

따라서 , 모든 서브는 플랫베이스에 스핀 내지 슬라이스를 가미하는 정도로 해야 한다 .. 특히 테린이는 ..

따라서, 서브는 플랫을 먼저 배워야 한다 ..

예전의 1위들의 플레이를 한번 보세요.

서브들이 매우 강력했지요 ..

서브 스윙도 매우 교과서적이구요 ..

예전에는 라켓이 지금과 달리 안좋아,교과서적인 스윙을 안하면, 공이 파워가 없었어요 ..

지금은 라켓이 너무 좋아져서 , 폼들이 각양각색입니다..

그건 그렇고, 일단, 여러분들은 교과서적인 스윙을 먼저 배우셔야 합니다 !

독일인 (백인 ,  청색 티셔츠가) BORIS BECKER 입니다.

베커의 서브를 잘 보세요 ..

배우기 쉽고... 여튼 가성비 최고입니다..

겁먹지 마세요 !

쉽게 잘 설명드릴게요 .. 몇가지 기술만 알면 ,어렵지 않아요 ..

서브가 슬라이스가 나거나 , 플랫이 약한경우, 

서브 백스윙에 문제가 있는 경우가 매우 많다 !