테린이들이 가장 빨리 랠리 및 복식 게임을 할수 있는 지름길 !

1. 중력 과 공의 최고점을 이용한 테니스 타법에 대한 이해 .

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우리가 살고 있는 지구에는 중력이 존재합니다..

그리고, 생각보다 테니스볼은 무겁습니다.. 

생각보다 무거운 테니스볼의 중력을 이용해서 태니스를 쳐야 합니다..

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(일단 먼저 테니스 시합구 공의 무게는 : 56 ~ 59.4g 입니다.

한국에서 많이 사용하는 시합구 ..중에서는 

바볼랏 -> 퍼펙트 -> 월슨(챔피온) , 던놉 순으로 ..

바볼랏이 제일 가볍다고 생각됩니다.

# 테린이 여러분 . 가능하면 , 가벼운 공으로 연습 이나 게임하시길 바람니다.

그린볼 이나 바볼랏 , 퍼펙트 공을 추천드림니다.)

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 - 아마도 테린이 및 구력 10년이하 나 그 이상이어도 , 

공의 중력 과 공의 최고점을 이용한 플레이를 잘 이해 못하실것 같습니다.

발리도 상황에 따라 , 포물선을 그려서 쳐야 할때도 매우 많고, 

베이스 라인에서 치는 스트로크는 100% 포물선을 그려서 상대코트에 들어갑니다.

즉, 공을 위로 탕탕 튕겨치듯이 스윙하고,

내가 친공의 최고점이 네트 위에서 최고점을 형성시켜야 하며..

공을 중력이나 스핀으로 낙하시켜야 합니다.

즉, 내가 친공이 네트 위에서 최고점이 되게 하며,

네트 기준 최소 1m ~ 3m 내지 5m까지 높게 쳐, 

공의 무게에 따른 중력과 스핀으로 공을 떨어뜨리셔합니다.

*** 하기부터 , 중력 1,2,3,4,5라 함은 , 네트위 하얀선으로부터 1,2,3,4,5미터를 말합니다.

*** 포물선을 그려 칠때, 네트 위에서가 최대 높이가 되며, 네트 이후부터는 낙하 된다고 생각합니다.

중력 1 : 세게 칠경우(패싱샷, 위닝샷)

중력 2 : 중간 세기로 칠경우 (일반 랠리 및 공을상대코트 깊게 칠때)

중력 3~5 : 로브 내지 문볼 ..

#위의 높이는 사람에 따라 조금 달라질수는 있습니다.

*** 하기와 같이 네트 위에서 공이높이가 최고점이 되게 합니다.

*** 아래와 같이 공의 최고점이 

네트보다 너무 앞에서 내지 낮게 형성된다면..  네트에 걸릴것이고,

네트보다 너무 뒤에서 너무 높게 최고점이 형성되면, out이 될것입니다..

*** 각자 자기 스윙에서의 , 발사각 , 최고점 , 스핀 , 힘조절등 .. 연구를 하셔야 합니다..

하기는 나달과 버다스코 연습인데요 ..

같은 스페인국적으로 쥬니어 시절부터 같이 연습을 많이 해봐서인지..

서로 잘 맞춰치네요 ..

*** 오직 네트위에서의 공높이 와 포물선만 집중해서 봐주세요 ..

***** 세계 탑 플레이어들도 이렇게 공을 붕붕 쳐올려 

중력과 스핀을 이용한 공을 치는데 ..

테린이 여러분은 선수들도 안하는 , 

오직 자기 힘으로 공을 힘껏 세게 쳐 ,

꾸역꾸역 상대 코트에 힘으로 넣으려고 하는것은 .. 

매우 잘못된 마음가짐 입니다!

*** 테린이 여러분들은 이 선수들보다 최소 0.5 ~ 1m는 더 높게 붕붕 뛰워 쳐야 합니다!

그리고 너무 세게 힘으로 치는것 보다는 .. 중력과 스핀을 이용하여 치는 .. 영리한 플레이를 하셔야합니다..

*** 자 그럼 .. 프로선수가 아닌, 여러분은 어떤볼을 쳐야 할까요?

특히, 1년미만 테린이들은..

Moon ball을 잘 치셔야 합니다. 

또한 문볼(공을 높게 뛰우는 볼) 여유롭게 친다고 생각하면,

몸도 경직이 안되고 ,, 편안한 마음으로 여유롭게 칠수 있습니다..

공만 붕붕 뛰우면 되니까요..

많은 테린이들이 실수가 많은 이유는 ... 

너무 프로선수같이 공을 팡팡 멋있게 빨랫줄 같이 일직선으로 공을 치려고 하기때문입니다.

그러면, 이미 몸에 힘이 들어가 경직이 되고.. 그렇게 쳐야한다고, 심리적 압박을 받기 때문에 안할 실수도 하게 됩니다..

***** 중력 과 스핀으로 공을 치려고 마음가짐을 바꾸시면... 여러분의 스윙도 좀 더 멋있게 변하시게 될것입니다 *****